Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 190,50g.
Frühstück: Novelle Plus Mango & Guava , Pakkasmarja Pakastemansikka, Vadelmat, Saksanpähkinät, Foodin Heraproteiini Vanilja, Myllyn Paras Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Foodin Extra Virgin Oliiviöljy, Beanit Härkäpapumuru, Fresh Hetki Lempeä Wokmix, GoGreen Bulgur. Abendessen: Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Porokylän Ruisjälkkäri, Kahvi, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Beanit Härkäpapumuru, Fresh Värikäs Wokmix, Lehtikaali. Snacks/Sonstiges: Saksanpähkinät, Vadelmat, Mansikat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Foodin Heraproteiini Vanilja. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|