Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
89,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 125,25g.
Frühstück: Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич . Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Увелка Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Любятово Хлебцы с Отрубями, Mikado Корнишоны Маринованные, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Жвачка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisliw's Gewichtsverlauf
|