Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
217 kcal
|
Fett: 9,77g | Eiw: 9,65g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: جبنة الماعز (نصف طرية), خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, التمر. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
|