Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 72,08g | Eiw: 99,62g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Виталюр Лосось Малосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окское Желток, Магнит Яйцо Варёное, Белая Долина Молоко 2,5%. Mittagessen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Пармезан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Котлеты с Куриным Фаршем и Кабачком Anivanitriff, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Сырная Долина Сыр Черный Принц. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|