Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 74,63g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Своя Линия Сгущенка, Панкейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Mittagessen: Сметана , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), АВК Конфета, Борщ Украинский, Молоко. Abendessen: АВК Конфета , Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой, Красное Яблоко, АВК Конфета . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина.2022's Gewichtsverlauf
|