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sanafit 7
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ener Bio Haferkleie , Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Bahlsen Mamorkuchen , Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gemüse. Abendessen: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ener Bio Haferkleie , Bodymed SANA-FIT. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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