Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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45,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Националь Овсяная Крупа, Банан. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Midori Лапша Соба, Смак Батон Молочный 8. Abendessen: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Alpella Mallow Pie, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bun_with_glass's Gewichtsverlauf
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