Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Tortilla Francesa, Pan Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos, Arroz Blanco. Abendessen: MisterCorn Kikos, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Leche Entera. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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