Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 16,19g | Kohlh: 95,98g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кабачковая Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kovaleva-tan24's Gewichtsverlauf
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