Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 153,67g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Abendessen: Hati Ayam, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Wortel, Selada, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Ampela, Terong Balado, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kerupuk Makanan Ringan, Tricks Kimchi Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ekanurlitabudiarti's Gewichtsverlauf
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