Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино, Карат Творог Зерненый "СЫР ДОМАШНИЙ", Коломенское Ломайка Зерновая. Mittagessen: Тануки Сяке Темпура, Тануки Ролл Филадельфия, Весенние Овощи, Овощной Салат, Соусе Терияки, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Черноголовка Дюшес, Prime Star Пекан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|