Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Woerle Gouda, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Brunch Kräuter, Butter, Kaffee (Espresso). Mittagessen: Spiegelei, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pfirsiche, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Bella Eiswaffeln, Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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