Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Banana, Oddi's Mantequilla de Mani, Kiwi, Manzana, Peras, Naranjas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Granix Copos de Maíz. Mittagessen: Castañas de Caju, Arcor Arvejas Secas, Tomates, Palta Hass, Huevo, Quinoa (Cocida). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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234dino's Gewichtsverlauf
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