Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: McDonald's Scrambled Eggs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Macaroni or Noodles with Cheese. Abendessen: Pork Sandwich with Onions, Dill Pickles and Barbecue Sauce on White Roll. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Publix Angel Food Cake. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kjunfreedom's Gewichtsverlauf
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