Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Zucchini Soup. Abendessen: Honey Roasted Cashew Nuts, Champagne, Peters Frosty Fruit , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Four'N Twenty Meat Pie, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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