Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: бронекофе, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Батат, Свинина Запеченая. Abendessen: Варенье из Смородины, Брынза, Свинина Запеченая, Кабачки Жареные. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Тренировка пресс - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lara0209's Gewichtsverlauf
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