Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Tea (Brewed, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice. Abendessen: Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Pompeian Red Wine Vinegar, Pickled Vegetables, Bumble Bee Albacore Tuna with Chipotle & Olive Oil (Pouch), Salad Dressing, Old London Melba Toast Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Ritter Sport Milk Chocolate with Coconut, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers . mehr...
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3242 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Bügeln - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Arbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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