Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Сырой Овощ, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Mittagessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Творог 5%. Abendessen: Кефир 1%, Черешня, Нектарин, Окрошка для выхода силой. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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