Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Suco Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Rocambole de Carne, Alface, Acelga. Abendessen: Caldo Verde Low Carb. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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