Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Увелка Гречневая Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Семечки, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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