Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 35,63g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: ВкусВилл Наполеон Манго, Абрикос, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Macaronika Макарон Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Gerber Цыпленок Пюре, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Abendessen: Красная Икра Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|