Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Царские Припасы Квас Живой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сырой Овощ. Mittagessen: Русский Хлеб Булочка Горчичная, Кефир 1%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Abendessen: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Global Village Лобио с Фасолью. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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