Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|