Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 208,52g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Нуга с Черносливом, Эконива Сыр Колыбельский, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Светлый Дар Хлеб Балтийский Пшенично-Ржаной, Шишкин Лес Вода Питьевая, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жвачка Bubblemint, Don Shelldon Нутсы Лук Зелень, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Куриная Ножка (Голень) Запеченная в Духовке (Сик, Bzhuk.Ru), Перловка Отварная. Abendessen: Селяночка Перепелиное Яйцо, Молоки Лососевых под Маринадом (Сик), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Фастфрут Пастила Фруктовая, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агуша Творог Яблоко-Банан, Снежок Снежок 2,5%, Дикси Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|