Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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50 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Boombar Protein Cookie Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Орбит Жвачка, Фанта без Сахара, Компас Здоровья Льняные Сухарики, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kotikzxc's Gewichtsverlauf
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