Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 69,99g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Донель Семена Льна, Haferflocken Овсянка, АТБ Помидор , Новгород-Северский Сыр Мааздам, METRO Chef Хамон Курадо, Яготинское Молоко 3,2%, Своя Линия Яйца Куриные, Персик, Vemondo Kokosowy Napoj, Grand Blue. Mittagessen: Кукуруза Конс, Koncenytat Culineo, Сильпо Свекла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лук Порей, Своя Линия Фасоль Стручковая, Голень Индейки, Сто Пудов Рис Басмати . Abendessen: Огурец, Огурец. Snacks/Sonstiges: Piatnica Śmietana , Огурец, АТБ Помидор, Tastino Pieczywo Chrupkie, АТБ Помидор , Bonduelle Горошек Зеленый, Vemondo Kokosowy Napoj, Слива, Inka Inka, Alesto Орех Пекан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|