Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Магнит Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Говядина Отварная, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|