Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Бахетле Корт Сладкий Деревенский, Клубника, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печенье к Чаю, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Санта Бремор Кета Холодного Копчения , Волжские Просторы Сметана 20%, Суп-Лапша с Говядиной, Батон. Abendessen: Плов с Говядиной, Батон, Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 4 Minuten, Dehnen (Yoga) - 41 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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