Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Мёд, Сырники ПП, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Mittagessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сильпо Мидии в Масле, Скумбрия Запеченная, Помидор Сливка. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christine_fit's Gewichtsverlauf
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