Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 124,44g | Kohlh: 180,15g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Красное Яблоко, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Mittagessen: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Брокколи, Грецкие Орехи, Желтоперый Тунец. Abendessen: Бабушкина Кухня Гречка, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо, Hortex Спаржа, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Красное Яблоко, Sporty Light Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaryS16's Gewichtsverlauf
|