Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Telur Rebus, Serabi, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. Mittagessen: Saori Saus Teriyaki, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Minaku Siomay Ikan. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Monde Snack Spicy Tomato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ranidevirahmawati's Gewichtsverlauf
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