Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 231,89g.
Frühstück: Финики, Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Финики, Креветки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Изюм, Финики, Сыр с Плесенью. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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