Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2011
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1658 kcal
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Fett: 111,85g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 33,07g.
Frühstück: chicken, feta cheese crumbled, sweet n low, coffee, spinach, egg, kirkland real egg product. Mittagessen: precious string cheese. Abendessen: roasted red pepper, president feta, ranch dressing, red cabbage, carrot, romaine, kirkland ground sirloin. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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