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I have now kicked myself into touch . Watched TV where a man list both his legs amputated.
Definitely a wake up call . Going to carry on regardless .
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 24,69g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Aldi Malted Wheaties, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Beansprouts , Sweet chilli and garlic stir fry sauce aldi, Cooked chicken strips aldi, Spring onion, Onion, Mushrooms , Carrot , Cabbage, Red pepper . Abendessen: Emporium Double Gloucester Cheese, Village Bakery Medium White Bread, Jelly, Apples, Tea with Milk. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
don't give in my lovely, I can see ur a strong lady by ur bio, enough said keep pushing on. best of luck xx
05 Jul 22 vom Mitglied: Addison5712
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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