Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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62 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 102,92g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, KIR Chorizo Taquero, Maizena Atole Sabor Chocolate, Bolillo, Tamal de Pollo, Café con Leche, Danone Oikos Natural (125g). Mittagessen: Café con Leche, Huevo Frito, Chilaquiles. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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r.berry91's Gewichtsverlauf
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