Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 260,21g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Оладьи. Mittagessen: Редька, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Abendessen: Нескафе Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мегамарт Шанежка с Курой и Грибами . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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