Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 218,93g.
Frühstück: Green Tea, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Coffee with Milk, Tomatoes, Beef Sausage, Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Coffee, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Mister Sweet Soft Gums, Mince Pie, Carrot Cake with Icing. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saige18's Gewichtsverlauf
|