Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 44,07g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Яичница с помидорами и луком, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Яичница с помидорами и луком, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки фаршированные, Салатик. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Sonstiges: Рахат Каракум, Чай, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|