Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2011
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100,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 226,00g.
Frühstück: earth balance soy butter, earthgrains whole wheat, morning star veggie sausage. Mittagessen: beer. Snacks/Sonstiges: snicker's marathon. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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