Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 154,73g | Kohlh: 191,22g.
Frühstück: Болгарский Перец, Индейка с грибами, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Свеклы, Куриное Филе, Перловка. Abendessen: Малина, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tatka-Star's Gewichtsverlauf
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