Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 75,99g | Eiw: 169,35g | Kohlh: 89,13g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Черная Карта Кофе Молотый, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Mittagessen: Правильное Решение Крупа Гречневая. Abendessen: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Янаульский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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