Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 43,00g.
Frühstück: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Mittagessen: Лодочки из Кабачков, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски) . Abendessen: Помидоры, Лодочки из Кабачков, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smyglyanka86's Gewichtsverlauf
|