Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Ei, Rich Tomaten Ketchup Weniger Zucker, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Chef Select Schwäbische Schupfnudeln . Mittagessen: Apfel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Alnatura Weiße Bohnen, Cocktailtomaten, Balsamico, Edeka Kopfsalat , Chef Select Schwäbische Schupfnudeln . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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