Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2011
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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668 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: peach, fat free milk, turkey ham, egg. Mittagessen: american cheese slice, ricotta, subway 6 turkey. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mambita's Gewichtsverlauf
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