Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Decò Fette Biscottate 5 Cereali, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pasta Fresca, Mela, Verza in Padella, Sugo Light fatto in Casa di Carne. Abendessen: Pane tipo Rosetta Romana, Conad Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Gelato al Tartufo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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