Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
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54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 70,20g.
Frühstück: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . Mittagessen: Pancetta, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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