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Dia 3 - Foco
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70,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 43,89g.
Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada Verde Mista, Açafrão, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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