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Pesagem do dia 05/07/2022: 73,5kg
***** (dep)
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73,5 kg
Bisher verloren: 106,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: Laranjas. Mittagessen: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pereira Queijo Manteiga, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Abendessen: Mandarim Peta Mandarim, Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró . Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Peras, Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Doce Famoso Banana Cremosa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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