Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 85,48g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 136,61g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Слобода Майонез Оливковый 67%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Mittagessen: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Самокат Сырный Суп. Abendessen: Увелка Кекс Ванильный, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|