Test Strips Range: 114 - 154 mg/dL
Glucose Reading: 81 Time: 7:05 AM
Time: 8:54 PM RIGHT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 98 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 62
|
112,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: Cabot Unsalted Butter, Mushrooms , Eggland's Best 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, International Delight Zero Sugar HAZELNUT Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. Mittagessen: Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Great Value Romaine Lettuce, Expo Fresh Strawberries, Mixed Salad Greens, Sunset Grape Tomatoes. Abendessen: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mehr...
|
|
3317 kcal
|
Bewegung:
Waschen Auto - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larryb53's Gewichtsverlauf
|